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    钱东计算了一下，他现在呼吸没分钟大概是9-10次呼吸，按照正在的逆势呼吸法，应该是5-10次每分钟，但是这样并不能长久练习，每次以三十分钟为最佳，而钱东的呼吸法是时时刻刻的。

    长久的练习对身体是非常有益，是极好的养生呼吸法，以后也就不用过于担心修炼给身体带来损伤了。

    “诗诗，宫家现在是什么情况啊。”

    钱东心情不错，开始问起了宫家的事情。

    他以前总是有种急迫感，宫妍的感觉确实没错，钱东自从回了老家之后，随着练武洗涤了心理的杂质，让心变得纯粹，但是这种纯粹并不是练武成为武痴，受到小琴的影响他真正纯粹的是对生命超脱的追求，他想百病不生，想增加寿元，甚至…想要长生久视。

    现在呼吸法的掌握，让他不再需要那么急迫了，心情放松，自然的就会去关注一些其他事情了，比如…宫妍。

    “宫家啊，据说以前宫家是一个大家族，而且家族尚武，不管男女都有一手绝技，可在宫爷爷的父辈那一代，那时候联军入侵，宫家举族加入抵抗入侵，几乎全族损失殆尽，哎…”

    沈诗诗说着眼睛里面充满了敬佩，叹了口气。

    “宫家最后只剩下一批妇孺，而就是这些妇孺还是将家财几乎散尽，用钱财继续支持国家，宫爷爷那时候也就只有几岁，算得上是宫家最小的男丁。

    后来新中国成立，发生了后续的抗美援朝，宫爷爷的那些哥哥也已经长大，一个个改名换姓（我们国家征兵是有自己的一套规矩的，并不会跟美剧拯救大兵里面一样，一家所有男丁全部派去前线，那个国家还拍成电视用来表现国家所谓的仁慈），参加了志愿军，最终没人能够回来。

    宫家绝对称得上满门忠烈，当然后来国家对宫家也有一些补偿，妍姐的父亲开了公司，接了很多的国家工程，不过后来妍姐的父亲出了意外，具体什么意外就不知道了，还有就是我们刚刚去的那里，以前是宫家卖掉的，后来国家收回之后以一元的价格再次卖给宫家（剧情需要，请勿较真）。”

    沈诗诗有些感慨，对于这样的家庭充满敬佩。

    “嗯，确实值得尊重和敬佩。”

    钱东坐直身体，他是真没想到宫家是这样的情况。

    “嗯，宫家现在是妍姐母亲在打理公司产业，具体有哪些就不知道了。”

    “嗯。”

    这时候的钱东觉得宫妍确实值得人心疼，他想着看到的那双长着厚厚茧子的脚。

    接下来车内的气氛有些沉闷，

    回到四合院，钱东第一时间找到了沈爷爷和董爷爷，将今天的事情说了一下，他现在在京都，沈爷爷和董爷爷就是他的长辈，这些礼仪方面一定要做到位。
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